Lisi wird Vizestaatsmeisterin über die 60m Hürden, Kugelsaisonbestleistung zum Saisonabschluss!

Lisi muss leider aufgeben, nachdem sie sich beim Abschlusstraining dasKnie verletzt hatte!

Nachdem Victoria und Marion diesen Winter "blau" machen (sie trainieren fleissig, machen aber keine Wettkämpfe) ist Lisi ganz alleine auf der Wettkampfbühne unterwegs. Bis jett mit eher dürftigen und v.a. verschnupften Ergebnissen :-(!

Herzliche Grüße an alle aus Sheffield, Berlin und Wien, bzw. Baden natürlich ;-). Während Lisi mit der Weltmeisterin trainiert und hoffentlich viel von Jessica Ennis lernt - bzw von ihrem Coach, ist Marion zu Studienzwecken in Berlin, wo sie natürlich auch in Bewegung bleibt. Näheres gibts bald, wenn wir wieder zuhause sind.

Wir sind wieder aus dem sonnigen Süden zurück und wünschen Euch ein frohes Fest! Ein bisschen Wärme haben wir anscheinend mitgebracht (heute in Wien 12 Grad!)! Hoffentlich auch eine gute Form für die im Jänner startenden Hallenwettkämpfe!

Mittlerweile sind wir alle 3 auf Teneriffa eingetroffen und traineren fleissig unter besten Bedingungen. Gestern hatten wir sogar 45 Grad in der Sonne!! Das Stadion ist sehr gut ausgerüstet mit neuer Bahn, Kuntrasen und allen Geräten. Das Hotel liegt in unmittelbarer Nähe! Fotos gibts unter Fotos Mix Teneriffa09

In ein paar Tagen gehts wieder ab in den Süden: Heuer steht Teneriffa auf dem Trainingslagerplan. Marion und Lisi bleiben wieder 3 Wochen im sonnigen Süden, während Victoria diesmal für nur 2 Wochen nachkommt!

Kurzer Zwischenstand wie,s bei uns so aussieht und herzliche Grüße an unsere Homepage-Besucher!

Am Wochenende beendete Lisi die höchste Österreichische Trainerausbildung. Ein langer Weg von Lehrwart, Trainergrundkurs, Trainer zu Diplomtrainer. Sportlich möchte sie noch eine Wintersaison mit einem Österreichischen Rekordversuch im 5-Kampf dranhängen! Außerdem übernimmt sie ab 2010 den ÖLV Spartentrainerposten Mehrkampf Frauen!

Lisi nahm erstmals seit 2005 wieder an einem Freiluftmehrkampf teil....mit gemischten Ergebnissen!

Da ich heuer "nur" als Trainer bei den Mehrkampfmeisterschaften war ist mir wieder einmal aufgefallen, wie lieblos man Meisterschaften gestalten kann. Keine Weitenlinien (Speer,Kugel,Diskus), kein Sprecher (nur für ein schnelles Runterratschen der Ergebnisse), keine Zwischenstände, lieblose schnell-schnell Siegerehrungen, keine Ankündigung der MS vorort, zugesperrte Ausgänge, KEINE ÖLV "Chefs"- war wohl zu weit? u.v.m.. Gut waren die sehr netten Kampfrichter und Helfer, die nicht bei jedem Athleten-Trainer-Gespräch gleich verwarnen (was ja nicht einmal bei Weltmeisterschaften usus ist)- Trotzdem: Gibt es nicht eine Liste die man bei so einer Veranstaltung abhandeln sollte? Können wir uns es leisten auch noch die letzten begeisterten Sportler und Trainer zu "vergraulen"?

Marion mobilisierte noch ein Mal ihren ganzen Kampfgeist und wurde dafür bei ihren letzten Mehrkampf-Staatsmeisterschaften mit Silber belohnt. Den Titel holte sich Sabine Kreiner mit 42 Punkten Vorsprung, dritte wurde Bianca Dürr, die nach jahrelanger Mehrkampfpause wieder einen Siebenkampf bestritt.

Die Leichtathletik-WM 2009 ist schon wieder Geschichte. In knapp einer Woche geht's dafür in Innsbruck weiter: die Mehrkampf-Staatsmeisterschaften warten auf uns!

Die Britin Jessica Ennis gewinnt in überlegener manier und mit Bestlesitung von 6731 Punkten den WM-Siebenkampf von Berlin. Fast 250 Punkte trennen sie von der Konkurrenz. Die Deutsche Jennifer Öser belegte vor begeistertem Heimpublikum Rang 2, die Polin Chudzik holte sich Bronze vor Olympiasiegerin Dobrynska!

Die gemeinsame Ausbeute von Lisi und Marion in Linz: 3 Platzierungen in Hoch, Weit und Speer!

Am Wochenende finden in Linz (Gugl) die Einzelstaatsmeisterschaften statt. Marion und Lisi treten an, während Victoria leider passen muss!

Marion zeigte in Bratislava eine gelungene Weitsprungserie bei einem sehr nett organisierten Meeting. Bei stark wechselndem Wind lief sie dennoch recht gleichmäßig an und setzte schließlich 5,29m in den Sand - das geht in die richtige Richtung und sollte sich bald noch steigern lassen. Lisi war nur als Trainerin dabei. Am nächsten Tag in Baden traten beide im Kugelstoß an: 12,0 für Lisi (ein weiterer war im Out) und 11,05 für Marion waren sehr gute Ergebnisse!

Marion und Lisi starteten beim Aut Top4 in Ried- Lisi wieder mit Kugelbestleistung: 12,33m!

Wechselnde Ergebnisse beim AUT Top4 in Kapfenberg für Lisi und Marion!

Am Sonntag schaffte Lisi endlich den 12er im Kugelstoß- 12,26m lautet die neue PB! Kurz vorher hatte sie vom Meistertitel im Hochsprung ihres Athleten Dominik erfahren, auch Bruder Philipp bringt mit der Staffel eine Goldenen nach Hause!

Marion und Trainerin Lisi waren nach dem Erfolg 2004 zum zweiten Mal maßgeblich am Aufstieg des Österreichischen Siebenkampf-Teams in die Erste Liga des Europacups beteiligt!
Hinter den Ungarinnen sicherten sich Marion, Lisa Egarter (die heuer schon in Götzis beeindruckte) und Patricia Kaiser nach hartem Kampf den zweiten Platz in Maribor.
Danke nochmal an das tolle Betreuer-Team!
FOTOS: siehe Photos/Events/Europacup2009Maribor

Nach MR der Achillessehne stellte sich heraus, das sie einen Einriss hat und daher bis Herbst pausieren muss! Lisi befindet sich hingegen wieder auf gutem Weg und hofft bei den Mehrkampfstaatsmeisterschaften oder spätestens im Herbst wieder einen Siebenkampf bestreiten zu können!

Für Marion wird es schon am Samstag ernst - beim Mehrkampf-Europacup in Maribor möchte sie so richtig Gas geben und ihre gute Form umsetzen.
Zwei Tage vor der Abreise ist sie zuversichtlich und bittet um fleißiges Daumen drücken ;-). Auch Coach Lisi fährt diesmal (leider "nur") als Trainer mit, da die Achillessehnen wieder probleme machen. Aber sie wird den Mehrkämpfern schon Beine machen :-)!

Nähere Infos zur Veranstaltung gibts unter folgendem Link:
http://www.adm98.org/ecce-maribor/eng/index.html

Marion trat am Freitag die kleine Reise in ihre sportliche Heimat nach Oberösterreich an, um ein insgesamt recht erfolgreiches Wochenende in Ried in Angriff zu nehmen. Die Beute: 1x Gold und 3x Silber!
Lisi und Victoria starteten unterdessen in Wien. Jede sorgte für 2 mal Gold!

Bei sehr schwierigen Windbedingungen präsentierten sich Victoria und Marion recht gut!
Ihre anhaltenden Wadenprobleme hatte Victoria bisher an einem Hürdenstart gehindert, daher ist das Saisondebut mit 13"58 bei Gegenwind umso erfreulicher.
Marion wurde nicht nur fast verblasen (wild herumfliegende Transparente waren nicht ganz ungefährlich) sondern meisterte auch den für sie sehr engen Zeitplan gut. Im Akkord warf sie sehr gute 43,30m mit dem Speer, setzte dann gleich zu ebenso guten Hochsprüngen an (1,64) und musste bei den Hürden schließlich doch ein bissl Tribut zollen (15,83).

Und wieder gab's ein "Wettkampf-Training" am Cricketplatz. Der 12er muss noch ein bissl warten - Lisi wollte gestern nicht so recht warm werden mit der Kugel (11,53), dafür lief's bei Marion etwas besser mit 10,88m. Im Weitsprung kämpfte sie gegen den Wind: 5,10m.
Am Samstag geht's schon weiter beim Top4 in St. Pölten!

Lisi und Marion testeten am Di beim Cricketmeeting die Kugel. Während Lisi langsam wieder das Gefühl bekommt und mit 11,95m nahe an ihre PB stieß, hat Marion immer noch Timingprobleme (10,58m). Der 12er lauert schon!

Der erste "ernstere" Leistungstest der Saison brachte uns: schnelle Beine, Höhenflüge - 3. Platz für Lisi u Victoria mit der DSG-Wien - 5. für Marions ULC-Linz-Oberbank-Team

Bei den Union LMS in St.Pölten bestritten Marion und Lisi ihren ersten Freiluftwettkampf 2009!

Lisi und Marion nutzen am Sonntag die Gelegenheit bei den Niederösterreichischen Union-Meisterschaften für ein Training unter Wettkampf-Bedingungen. Die Saison ist noch jung, die Technik steht daher im Vordergrund. Dennoch ist es gut, wieder Wettkampfluft zu schnuppern. Auf dem Programm stehen Speer und Kugel sowie anschließend ein Laktattest.

Wie's scheint, haben wir nun doch die nervigen Erkältungen schön langsam überwunden. Lisi und Marion tasten sich gerade wieder heran. Victoria geht's soweit ganz gut. Bald gibt's erste Wettkampfeinsätze und die gehen wir hoffentlich dann auch gesund an!
An dieser Stelle möchten wir auch ANDREA und GÜNTHER zu ihren beeindruckenden Marathon-Premieren gratulieren!!

Alle sind von ihren diversen "Ausflügen" wieder zurück- mehr oder weniger fit!

Während Lisi zum jährlichen Ostertrainingslager nach Schielleiten fährt, verbringt Victoria die nächste Woche mit ihrer ULC Mödling-Truppe in Lignano. Einzig Marion bleibt hier und bestreitet eine Prüfung über EU-Recht- viel Glück!

Marion und Lisi verbrachten 3 Tage in Linz um mit Peter Hiller und gemeinsam mit Verena Brunnbauer ein paar Speerwurfeinheiten zu absolvieren. Das Ergebnis kann sich dann (hoffentlich in Form von Weiten :-) ) sehen lassen. Vor allem Lisi machte einen Schritt nach vorne und hatte ein paar sehr gute Würfe! Danke an Peter! Fotos gibts unter Mix-Sommertraining 2009

Im Rahmen einer Hospitation für die Diplomtrainerausbildung durfte Lisi 1 Woche in England mit der Siebenkämpferin Jessica Ennis und ihrem Trainer verbringen. Es war wirklich toll zu sehen was es bedeutet professionell zu arbeiten, da Jessica eine Vollzeitathletin ist.

Victoria mit Gold im Hürdenlauf- 1xSilber, 1xBronze und 4 weitere Platzierungen für uns!

Lisi ist nach den vielen Verletzungsproblemen der letzten Jahre nun endlich wieder verdiente STAATSMEISTERIN im Fünfkampf! Marion konnte eine Bronzemedaille beisteuern und somit den Triumpf unseres Teams unterstreichen. Trotz anhaltender gesundheitlicher Probleme lieferten beide gute Leistungen in den technischen Disziplinen ab. Ein 'schonender' 800er verhinderte mehr Punkte.
Neue Fotos gibts übrigens unter MIX- Fuerteventura09 und Halle09

Das Vienna Indoor war auch heuer wieder ein Höhepunkt in der österreichischen Hallensaison. Viele internationale Stars waren angereist- und wir mitten darunter!

Lisi und Marion erledigten am So ein schönes Wettkampfprogramm in Schielleiten. Die Ergebnisse waren so lala!

Nächste Woche ist für uns gespickt mit Wettkämpfen! Dabei geht es für Victoria darum, nach überstandener Grippe gut in Fahrt zu kommen und mit der Limitjagd beginnen zu können. Für Lisi und Marion wird sich ebenfalls nach Krankheitsausfällen zeigen, ob eine Teilnahme bei den Mehrkampfmeisterschaften möglich bzw. sinnvoll ist. Haltet uns die Daumen, bitte!

Wie befürchtet konnten Victoria und Marion nicht teilnehmen, Lisi wollte trotz Verkühlung unbedingt Kugelstoßen, da sie weiß, dass sie noch einige Trainings braucht, bis die Technik sitzt.

So...jetzt ists passiert....lang haben wir uns gewehrt aber nun hat die Grippewelle auch bei uns zugeschlagen: Marion und Victoria liegen bereits mit Grippe im Bett, Lisi ist ebenfalls krank, dürfte aber eine "normale" Verkühlung erwischt haben. Der erste Wettkampf am Samstag ist somit wahrscheinlich für alle 3 hinfällig.

Die Hallensaison geht los und Victoria hat bereits ihren ersten Wettkampf absolviert. Marion und Lisi haben indes einige Tests abgeschlossen und teilweise sehr gut abgeschnitten!

Die Hallensaison zieht mit großen Schritten heran und wir sind auch schon ganz gut in Schuß. Der Feinschliff fehlt halt noch - folgt aber im Jänner. Das Christkind und die wiedermal begrenzten Trainingsmöglichkeiten in Wien um diese Zeit helfen uns einstweilen bei der Regeneration.

Wir genießen immer noch die Insel, auch wenn es uns zwischendurch immer wieder fast in den Atlantik geblasen hätte... Das Training geht trotzdem recht gut und von den Anlagen und einigem Geschehen dort gibts jetzt auch ein Video - curtesy and copyright: Robert Katzenbeisser - danke!
Hier der Link zu dem Video:
http://www.youtube.com/watch?v=7eSLEhc806M

Ein paar Fotos gibts übrigens auch schon.
LG an alle!
P.S.: Alfred, lass Deinen Koffer zu - es hat (zumindest heute) funktioniert :-)

Die nunmehr dritte Insel der Kanaren (nach Gran Canaria u. Tenerifa), heuer Fuerteventura, wurde dieses Jahr als Trainingslager auserkoren. Bisher verläuft alles bestens. Das Hotel ist schön, die Trainingsanlage ist auch gut (und vor allem fußschonend da weich)- also alles Bestens!

Die traditionelle Siegesfeier des ULC Linz Oberbank findet morgen statt, womit diese Saison gefeiert und dann endgültig abgeschlossen sowie erste Weihnachtswünsche ausgetauscht werden. Nähere Infos gibt's auf der ULC-Homepage siehe www.ulc-linz.at

Schon rund zwei Monate der Vorbereitung auf die Hallensaison sind mittlerweile absolviert. Das geht verflixt schnell und es kommt uns vor, als bliebe kaum Zeit bis zu den ersten Wettkämpfen. Mehr über die aktuelle Lage ->

Morgen ist die DSG-Abschlussfeier und am 14. November folgt die traditionelle Siegesfeier des ULC-Linz-Oberbank. Beides ist eine willkommene Abwechslung zu Läufen im Nebel, viel Krafttraining, Laktatmessungen usw. Wenn die Tage grauer und finsterer werden, hilft vor allem der Gedanke an Fuerteventura. Im Dezember trainieren wir nämlich in der Sonne und Wärme!! Sollte noch jemand mitkommen wollen, meldet Euch bitte möglichst bald.

Victoria und Marion haben gestern ihre Abschlussprüfungen geschafft und dürfen sich nun Leichtathletik-Trainerinnen nennen. Sie werden also ab sofort auch mit staatlich anerkannter Autorität den Kids Beine machen ;-)

Nach ein bissl Urlaub sind wir jetzt wieder voll im Training - leider aber auch mit ersten Krankheitspannen.

Mit Freude kann ich verkünden, dass mein Verein wieder im Netz vertreten ist:
www.ulc-linz.at

Schaut mal rein!
LG,
Marion

Überraschungssiegerin bei den Staatsmeisterschaften im Mehrkampf. Marion kann nach einer eher "verkorksten" Saison ihren Titel nicht verteidigen!

Angeblich soll die 7-Kampf zweite Lyudmilla Blonska (UKR) bei den Olympischen Spielen des Dopings überführt worden sein. Als Wiederholungstäterin droht ihr nun eine Lebenslange Sperre. Recht so!
Wir sind lieber brave Athleten auf "unterem" Niveau als Betrüger, und distanzieren uns klar von Doping und Dopingsündern!!

Mit fünf persönlichen Bestleistungen und starken 6733 Punkten siegte die Ukrainerin Nataliya Dobrynska heute in Peking vor ihrer Landsfrau Lyudmila Blonska (6700) und der US-Athletin Hyleas Fountain (6619).
Kylie Wheeler, die Siegerin des Hexham-Meetings wurde sehr gute elfte und verbesserte sich gegenüber Mitte Juli um über 300 Punkte auf 6369 Zähler. Nicht schlecht!
Am Schluss liefen wieder alle Siebenkämpferinnen gemeinsam eine Ehrenrunde - ein stimmungsvolles Highlight der Leichtathletik-Bewerbe!

Beim Meeting in Pottenstein knackt Lisi erstmals seit 2004 wieder die 12m-Marke im Kugelstoß. Mit 12,09 bleibt sie nur 4cm hinter ihrer Bestleistung. Ein 2ter 12er (12,00), ein 12er ins Out und auch beim Einstoßen über 12m waren auch eine tolle Serie auf die sich aufbauen lässt: Nächstes Unternehmen: Neue Bestleistung!

Lisis Annäherung an den Kugel-12er nimmt immer konkretere Formen an und Marion setzt ihr Wettkampf-Training für den baldigen zweiten Saisonhöhepunkt fort.

Marion bestreitet diverse Vorbereitungswettkämpfe für den Mehrkampf, Lisi arbeitet am Wurf und an der Schnelligkeit, Victoria pausiert nach einer anstrengenden Saison!

In der Foto-Gallerie "Marion / Hexham Meeting 2008" gibt's ein paar Eindrücke aus England. Viel Spaß!

Die Staatsmeisterschaften sind vorbei- die nächsten kommen im August!

Victoria ist unser Goldhamster und holt sich 2 Titel, Lisi festigt ihre "Hass-Liebe" zu den Würfen!

Am Wochenende finden in Kapfenberg die Staatsmeisterschaften statt. Lisi testete noch einmal inden Wurfbewerben.

Kurzbericht von Marion ueber das Internationale Mehrkampfmeeting von Hexham:

Victoria steigert sich weiter: 6,32m im Weitsprung! Sieg beim Austrian Top4 in Ried!

Marion folgt dieses Wochenende einer Einladung nach Nord-England, wo sich beim Mehrkampfmeeting von Hexham unter anderem auch drei britische Zehnkämpfer auf die Jagd nach dem Olympialimit machen.
www.hexham-meeting.org

Am Samstag machte sich Victoria in Villach wieder auf Olympialimitjagd, während Lisi bei den Wiener Mastersmeisterschaften am Cricketplatz an den Start ging!

Lisi mit Bestleistung im Speerwurf, Victoria wieder über 6,20m im Weitsprung, Marion mit guten Hürden beim Slovenian Grand Prix-Meeting!

Victorias Ausflug zum Deutschen Springermeeting nach Wesel hat sich ausgezahlt. Sie springt mit 6,24m ihr 2tbeste je erbrachte Weite und damit auch klare ÖLV Jahresbestleistung. In einem starken Feld belegt sie Rang 7!

Victoria wurde auch 2008 ins Europacup-Team einberufen. Sie durfte über 100m Hürden und in der 4x100m-Staffel für Österreich an den Start gehen!

Wow - die Oberösterreichischen Meisterschaften haben es ins Lokal-Fernsehen geschafft! Das hat Seltenheitswert und ist uns daher umso willkommener:

http://www.linzlandtv.at/new/?path=content&contentid=18

Mittlerweile hat auch uns der Fußball-Virus gestreift, außerdem laufen wir "tätowiert" herum - Toplevel macht's möglich und uns schnell ;-)
Ein kurzer Zwischenbericht...

Insgesamt 5 mal Gold bei den Landesmeisterschaften in Wien bzw. Ebensee.

Lisi und Victoria erreichen mit ihrer DSG Wien-Mannschaft den 2ten Platz, Marion mit ULC Linz Oberbank den 3ten Rang bei den Österreichischen Vereinsmeisterschaften (Salzburg)- 9 Mannschaften waren am Start!

Lisi und Marion haben am Wochenende ihre Wurffähigkeiten am Cricketplatz geprüft!

Auch Victoria hat am Sonntag ihren ersten Freiluftstart absolviert. Nach einem guten Trainingslager in Caorle startete sie mit ihrer DSG 4x400m Staffel bei den Österr.Meistersch.in Villach. Als Schlussläuferin sicherte sie mit einem guten Rennen (56s) den 3ten Platz der wieder einmal ersatzgeschwächten Staffel.

Beim traditionellen 1. Aufbaumeeting des ULC-Linz-Oberbank schnupperte Marion zum ersten Mal in dieser Saison Wettkampfluft. Allerdings war das ganze eher als Training gedacht: 200m in 27,57 und ein paar Läufe ohne Zeit waren eine ganz gute Einheit für den 1000er. Ein bissl früh ist es allerdings schon noch..

Am Freitag den 16.05.2008 findet wieder das 1. Meeting unseres Volksbank Kids Athletics Cup statt. Kinder von 6-15 Jahren sind in dem Dreikampf startberechtigt. Information und Anmeldung unter: www.mehrkampf.at
Wir freuen uns über rege Teilnahme!!

Abgesehen davon, dass ich mich hier W ettkaempfen der anderen Art stellen musste (P ruefungen, seltsame Tastatur im Internetcafe... und OEffis streiks ) ist Budapest wundervoll und hat aus se rdem gut zugaengliche Leichtathletik-Anlagen fuer jedermann! LG an Vic, Lisi und alle unsere Freunde und HElfer !!!! Marion

Das kann ja wohl nicht sein??? Wo der Osterhase über die grüne Wiese hüpfen sollte ist plötzlich eine Schneedecke?? Wir mussten das Training heute wegen Schneefall absagen- naja ne Schneeballschlacht wär auch mal was!! Ende März! Wenns wenigstens erster April wäre :-)!

Ostern steht vor der Tür und wir begeben uns daher wieder in diverse Trainingslager. Wie schon im Vorjahr zieht es uns in verschiedene Richtungen: Marion fährt nach Pietra Santa (ITA), Victoria nach Lignano (ITA) und Lisi bleibt in heimischen Gefilden in Schielleiten (STMK).

1xGold, 1xSilber, 2 Platzierungen ist die Ausbeute bei den heurigen Staatsmeisterschaften!

Lisi auf dem Weg zu Gold (vernünftigerweise) ausgestiegen! Marion wegen Krankheit gar nicht angetreten!
Die Siege gehen an Roland Schwarzl und die erst 17 Jährige Marina Schneider!

Lisi und Marion nahmen als Vorbereitung für den Mehrkampf nächste Woche in Linz an den Oberösterr.Meisterschaften teil.

Bei Georgs wie immer supa :-)organisierten Indoor Meeting starteten Lisi und Victoria jeweils über 60m Hürden und im Weitsprung. Naja kann man da nur sagen!

Während Marion studierend in Rom verweilt, haben Victoria und Lisi in Schielleiten ihre Form getestet! Es war für Lisi der erste Weit-und Hürdenwettkampf seit Februar 2007!

Was mit einem Meuchelfoto beginnt, kann nur besser werden und wird in den nächsten Wochen laufend ergänzt. Viel Spaß!

Das erste Meeting 2008 brachte gleich 2 tolle Hallenbestleistungen für Victoria. Marion stieg wie gewohnt gemächlich in die Hallensaison ein!

Schön langsam beginnt die Wettkampfsaison und damit der Ernst des Lebens :-). Wir sind hoffentlich gut vorbereitet, heuer gibt es keine Verletzten! Vic und Marion bilden sich gerade geistig bei der Trainerausbildung fort, das Training kommt aber nicht zu knapp. Leider haben sich alle 3 inklusive Coach eine Verkühlung eingefangen, wir hoffen das geht schnell vorbei. Den ersten Wettkampf gibts nämlich schon am 19.01 beim Season Opening im Dusikastadion!

Tja, wieder ein Neues Jahr! Wir wünschen Allen ein erfolgreiches, gesundes, schönes Jahr 2008! Im Moment kämpfen wir ein wenig mit den nicht vorhandenen Trainingsmöglichkeiten- gestern haben wir zumindest kurz die Sonne gesehen :-)- immerhin: Light at the end of the tunnel!

Hat jemand kürzlich die Sonne gesehen?? In Wien ist sie so komplett verschwunden, dass es zum davonrennen ist... Aber gerannt sind wir heute trotzdem - über Hürden. In der Südstadt finden sich ja zumindest knapp 60m. (Sonst ist alles zu oder nur ganz eingeschränkt benutzbar. Die Sportstadt lässt grüßen.) Trotzdem versuchen wir durch Kreativität die Vorbereitung auf die Halle so gut wie möglich voran zu treiben und sind recht fleißig. Sehr empfehlenswert ist dabei, das Wohnzimmer in eine kleine Kraftkammer umzubasteln ;-)

Gestern Nacht sind wir von einem 3-Wöchigen Trainingslager auf Gran Canaria zurückgekehrt. Leider mussten wir die Sonne und die Wärme nun gegen Kälte und Nebel eintauschen. Das Trainingslager ist gut verlaufen, keine Verletzungen und schöne Fortschritte gabs. Tolle Bilder findet Ihr unter Mix-GranCan2007!
Wir wünschen allen Besuchern auf unserer HP FROHE WEIHNACHTEN!!!

Hallo liebe LA-Freunde und Jene, die es noch werden wollen! Es geht uns sehr gut hier in der Sonne - vor allem heute am Regenerationstag ;-) Die zweite Trainingswoche war bestens, Lisi musste zwar kurz Magen-Darm-Probleme niederkämpfen, versäumte aber fast nichts und Marion konnte endlich auch ins Geschehen eingreifen nach überstandener Bronchitis. Die Sonne heilt eben alles! Victoria gehts sowieso gut, dafür hatte sie heute die Gelegenheit unser aller Verachtung für Doping zu unterstreichen, in dem sie eine Probe abgab.
In der letzten Woche werden wir nochmal ordentlich Gas geben, um dann über Weihnachten eher einen Technik-Schwerpunkt zu beginnen. Schließlich will ja niemand gleich draußen im Schnee rumrennen, wenn man gerade aus dem canarischen Klima kommt und das Dusika zu hat. Bis bald und schauts mal unter Fotos/Mix/Gran Canaria07 - wenn wir heimkommen gibts dann noch viel mehr.

Mittlerweile sind wir alle gut angekommen im Paradies. Nachdem Marion am 25. Nov noch in Igls im Eiskanal unterwegs war und mit Silke Zeuner 15. in ihrem ersten Bob-Europacup wurde, musste sie jetzt eine Woche stark verkühlt pausieren. Die Sonne heilt aber früher oder später alle Wehwehchen und so sehen wir jetzt alle 3 voller Optimismus ein paar richtig guten Trainingswochen entgegen. Liebe Grüße an alle Zuhausigen und bis bald!

So, jetzt gehts bald nach Gran Canaria- Marion ist bereits unterwegsa und erkundet mal die Lage, Vic und Lisi kommen dann am Sa nach. Momentan schauts mim Wetter recht gut aus- die üblichen 19-22 Grad in las Palmas- Perfekt! Spezielle Grüße an dieser Stelle noch an Lisis Fan Dominik: Üb brav den Kopfstand- kannst ihn dann in 3 Wochen vorführen :-)!!!

Momentan gibts nicht allzu viel zu berichten - Training läuft ganz gut (Victoria kann nach ihrem Umknicken wieder laufen, Lisi und Marion sind wieder gesund). Lisi hat am Wochenende den ersten Teil der Diplomtrainerausbildung absolviert, Marion ist im Moment Bobfahren. In 13 Tagen gehts für 3 Wochen nach Gran Canaria!!!

Leider sind wir momentan ein kleines Lazarett. Lisi und Marion schnupfen sich durch die Gegend und Victoria ist wiedermal umgekippt.
Das Wintertraining hat ansonsten recht vielversprechend angefangen und wir hoffen daher, bald alle wieder auf der Höhe zu sein. Den November müssma halt noch überstehen, dann gehts nach Gran Canaria und alle Probleme werden hier in der Kälte zurückgelassen!

Gestern fand eine Überraschungsgeburtstagsparty für Marion statt! Wie alt sie wird sagen wir jetzt nicht :-). Jedenfalls gibts ein paar lustige Ohrenfotos unter: Fotos - Mix - MarionFeier
Übrigens ist auch Lisi vor nicht so langer Zeit genauso uralt geworden. Auch da gibts Fotos unter dem selben Link.
:-)) So jagt eine Feier die nächste!

Die erste Trainingswoche ist vorbei-und alles schmerzt :-). Obwohl wir versucht haben langsam in das Wintertraining einzusteigen ist es doch jedes Jahr wieder interessant wie viele Muskelkater es geben kann. Wir lassen uns dadurch den Spaß nicht verderben- in spätestens 1 Woche sollte das Gröbste überstanden sein!

Lisi und Marion packten am Wochenende in Rosenheim nochmal die Wurfgeräte aus und brillierten beim Ländervergleichskampf der Sportunion-Athleten aus D, SUI und AUT. Marion schaffte sogar noch eine Saisonbestleistung von 42,64 mit dem Speer und Lisis 11,55 waren auch nicht weit von ihrer entfernt. Dementsprechend zufrieden starten die beiden nun in das Wintertraining.
Am Wochenende lassen sich Victoria und Marion außerdem noch beim Trainerkurs in St. Pölten viele Sprint-Weisheiten erklären.

In der Gallery Events / "Mehrkampfstaatsmeisterschaften 2007" gibts frisch raufgeladene Fotos von Kapfenberg! Danke an Herrn Pflanzl dafür! Immer wieder mal reinschauen zahlt sich aus, denn weitere Bilder folgen bald.

Schön langsam nähert sich das Wettkampfjahr seinem Ende. Ist verflixt schnell gegangen - kaum kommt man aus der Halle zischt auch schon wieder der Sommer vorbei. Bevor's wirklich wieder in das Wintertraining geht pirscht sich Lisi weiter an gute Wurfweiten heran - in der Kugel sowieso, ab Dienstag am Cricketplatz wahrscheinlich auch im Speer. Marion und Victoria sind gerade aus Waidhofen/Thaya zurückgekommen, wo sie als Trainerinnen dem Nachwuchs auf die Sprünge halfen. Victorias Knöchel wird schön langsam wieder und Marion genießt einstweilen Erholung und ein bissl mehr Freizeit als sonst. Bevor das Wintertraining losgeht werden Lisi und Marion wahrscheinlich auch beim Union-Länderkampf Ende September in Rosenheim nochmal Speerwerfen.
Übrigens: Schöne Grüße und herzlichen Dank für die lieben Glückwünsche an Ewald, Harry und Alfred!!

Endlich gelingt Lisi mal wieder ein guter Kugelstoßwettkampf. Beim gestrigen Cricketmeeting stößt sie 11,80m in einer guten Serie (11,60, 11,56,..) und sogar im 3.Versuch-wichtig für den Mehrkampf :-)! Nächste Woche geht der Kampf um die 12m-Marke weiter!

Marion verteidigt 7-Kampftitel, ihr bereits 5er 7-Kampf Staatsmeistertitel.
Carolina Klüft schafft bei der WM in Osaka den Europarekord und bleibt weiterhin ungeschlagen!!!

Dieses Wochenende beginnt die WM in Osaka gleich mit einem absoluten Highlight: Carolina Klüft macht sich daran, ihren x-ten Siebenkampf-Sieg zu holen und weiter ungeschlagen zu bleiben. Wir werden darüber berichten und halten Carro die Daumen! Viele, viele Kilometer weiter westlich möchte Marion ihren (etwas kleineren)Siebenkampftitel in Österreich verteidigen. Sie fühlt sich zwar leider nicht 100 Prozentig in Form, wird aber voll angreifen und ihre Routine ausspielen!

Am Feiertag fand das 7. internationale Marswiesenmeeting statt. Tolles Wetter und starke Starterfelder boten Lisi und Marion einen guten Wettkampf!

Nachdem Victoria ja leider zuhause mit der Heilung ihres Sprunggelenks beschäftigt ist, waren diesmal nur Lisi und Marion beim Top4-Meeting vertreten. Für Marion gings noch um eine Endplazierung im Cup und Lisi mischte sich wieder unter die Kugelstoßerinnen um deren Einzelwertung durcheinander zu bringen :-)

Victoria konnte doch nicht zur Universiade nach Bangkok fliegen.
Sie hat sich letzten Freitag beim Abschlusstraining bei einem Hürdensturz am Sprunggelenk verletzt und musste deswegen ihre Teilnahme in Bangkok absagen.
Bei der MR Untersuchung konnte man feststellen, dass bei dem Sturz 2 Bänder gerissen sind.
In den nächsten Tagen entscheidet sich jetzt die weitere Behandlung und damit auch die Pause.

Beim Top 4 in Ried waren wieder Marion, Lisi und Victoria dabei.
Victoria über 100m, Weit und 100m Hürden, Marion in Kugel und Speer und Lisi wie fast immer heuer in der Kugel

Der ÖBSV hat am Samstag zu einem Leistungstest der BobfahrerInnen eingeladen. Diese Gelegenheit nutzte Marion, nicht nur um ihre Schnelligkeit zu testen. Sie konnte sich auch wiedermal als Anschieberin versuchen, was nach ein paar Monaten Pause doch etwas ungewohnt war.

Unter Marion/Europacup2007 sind neue Fotos drin - dank Gisi.
Morgen geht die Top4-Serie in die dritte Runde - das Meeting ist diesmal in Ried und unsere drei Athletinnen sind komplett vertreten: Victoria über 100Hü, 100 und im Weitsprung, Lisi mit der Kugel und Marion mit Kugel und Speer.

Auf der Veranstalter-Homepage des Mehrkampf-Europacups gibts für alle Statistik-Freaks die genauen Ergebnisse aller Teams und natürlich auch aller Österreicher: http://www.adm98.org/ecce-maribor/eng/index.html
Auch Fotos wurden heuer viele geschossen. In den nächsten Tagen und Wochen stellen wir sie nach und nach rein unter Marion/Europacup 2007

Marion erreicht mit dem EC-Team den 4.Rang in Maribor (der 2te wäre für den Aufstieg notwendig gewesen). Nachdem Marion letzte Woche eine starke Verkühlung hatte, war das Ergebnis des Mehrkampfes nicht berauschend aber sie hat sich trotzdem durchgekämpft- ne echte Mehrkämpferin halt!

Was auch immer Ebensee so gut macht für Weitspringer (die meisten Athleten springen bis zu 30cm mehr als sonst) Victoria hat es diesmal genutzt: 6,41m bedeuten PB um 22cm, Vereinsrekord, Sieg, und NR1 im ÖLV-Ranking 2007!
Wahnsinn auch ihre Serie von insgesamt 3 Sprüngen über ihrer alten PB von 6,19m!

Marion befindet sich im Moment beim Mehrkampf Europacup in Maribor. Leider kann Lisi heuer das Team nicht unterstützen da die Achillessehnen immer noch Mühe machen.

Victoria wurde aufgrund ihrer guten Hürdenleistung (16 Hundertstel über dem Limit) für die Universiade von 09.-16.08.2007 nominiert! Diese findet in Bangkok statt, ihr nunmehr 2ter Auftritt bei einem Großereignis!! Gratulation!

Victoria holt sich erstmals den Freilufttitel über 100mHürden (ganz alleine- im Vorjahr musste sie ihn ja noch teilen :-) ). Lisi und Marion werfen durch die Gegend!

Die aktuellen Ergebnisse/News vor den Staatsmeisterschaften am Wochenende: Victoria verbessert ihre Hü-Saisonbestzeit bei den Wiener MS auf 13,47s,startete ausserdem in der 4x100m Nationalstaffel im EC. Lisi schafft das StaatsMS-Limit im Diskuswurf: 34,58m!
Die Staatsmeisterschaften finden am 30/01.07 in Feldkirch/Gisingen (Vbg) statt!

Nachdem die oö Landesmeisterschaften diesmal in Linz auf der Gugl waren, durfte Marion auf der blitzblauen Bahn laufen, springen und werfen - was sie dann auch sehr ausgiebig tat. Am Samstag ließ der Zeitplan zwischen 100m, Hoch und der Staffel noch kleine Pausen zu. Am Sonntag gings dann stundenlang non-stop im Zickzack über den ganzen Platz - hier schnell ein
Speerwurf, dort ein Weitsprung und dann hinüberflitzen zum Hürdenfinale.. Mit steigendem Stress wurden aber auch die Leistungen ziemlich gut. Das Highlight war natürlich der vierte Speerwurftitel in Folge!

Beim ersten Meeting der Austrian Top4 Serie in St.Pölten feierte Victoria einen guten Saisoneinstieg über 100m Hürden. Marion testete eher schlecht als recht über 100m/100mHürden und im Speer und Lisi warf mit 1 1/2 Drehungen den Diskus knapp an ihre PB heran!

Lisi startete am Dienstag beim Cricketmeeting. Erstaunlicherweise ging Kugel trotz schlechter Trainingsleistungen ganz gut: 11,27m war die Ausbeute. Im Diskus erreichte sie 30,98m-das erste mal mit ganzer Drehung ging gar nicht schlecht. Den Achillessehnen gehts auch ganz gut- jetzt wird langsam wieder mit Laufen begonnen- Damit Lisi keine Werferin wird :-)!

Der Kinderwettkampf (Hubert Zeinar Gedächtnismeeting) vergangenen Freitag war ein voller Erfolg! Am ganzen Platz wurlte es vor lauter laufenden, springenden und werfenden Kids. Da lacht das Mehrkämpfer-Herz - und vielleicht möchte ja doch das eine oder andere Talent in die Fußstapfen unserer drei Topathletinnen treten! Die nächste Gelegenheit dazu gibts am 21.7. - siehe www.mehrkampf.at! Apropos Top: Am Do wirds wieder interessant, denn Victoria,Marion und Lisi sind in St. Pölten beim Top4-Meeting im Einsatz. Und morgen am Cricketplatz gibts einige Diskusdrehungen von Lisi zu bewundern! Wird ja doch Zeit für den Frauen-Zehnkampf ;-)!
Fotos des Kindermeetings sind unter Fotos-Events-Zeinarmeeting07 Online!

Am 01.06.2007 veranstalten Lisi und Victoria mit ihrem Verein DSG Wien auf der Marswiese ein Kindrmeeting! Startberechtigt sind alle Kinder unter 16 Jahren, das ganze wird auch als Cupwertung geführt. Mehr Informationen gibts unter www.mehrkampf.at- Kinderdreikampf!

Mrs 7-Kampf Carolina Klüft (SWE) und Newcomer Andrej Krauchanka haben sich beim Hypo Meeting in Götzis die Kronen aufgesetzt. Klüft siegte zum 5.Mal in Folge und ist seit 2001 im 7-Kampf ungeschlagen, Krautschanka verbesserte sich um über 600 Pkte! und wies die Favoriten in die Schranken!

Marion hat am Samstag in Schwechat ihr Saisondebut über 100 Hürden hingelget und sich dann noch im Weitsprung versucht. Dabei gabs ganz gute Zeiten und mickrige Weiten - und überall viiiieeel Wind.

Siehe Photos / Events / Jubiläumswerfen 1 und 2

Auch die Österreichischen Vereinsmeisterschaften 2007 sind schon wieder Geschichte! Marion holt mit ihrem Team ULC Linz Oberbank Rang 3, Lisi mit DSG Wien heuer nur Rang 5 (nach dem Vizemeister im Vorjahr)!

Marion's 20er-Fest wurde ein voller Erfolg und auch ein sehr netter Treffpunkt quer durch die Generationen! Für 47,46 schleppte schließlich Verena Brunnbauer den wohlverdienten Siegespokal mit nach Hause. Ihre Weite bedeutete erneut Kärntner Rekord mit dem neuen Speer.

Letzten Samstag trafen sich wiedermal die (Lang-)Staffeln, um Staatsmeisterschaften zu veranstalten. Das Motto hätte Verletzungspech heißen können.
P.S.: Marion sendet herzliche Geburtstagswünsche an ihre Großmutter!!

Während Victoria vom ÖLV-Trainingslager in Caorle zurückkam, absolvierte Marion am Samstag beim 1. Aufbaumeeting des ULC-Linz-Oberbank bereits ihren ersten Wettkampf. Am Sonntag nahmen dann beide an einem NÖLV-Speerwurf-Seminar mit Gregor Högler teil. Lisi macht derweil erste Erfahrungen mit der Stoßwelle!

Marion ist nun seit 20 Jahren Leichtathletin und Mitglied des ULC-Linz-Oberbank. Beides ist für sie ein willkommener Grund zum Feiern :-) Alle Leichtathleten insbesondere Speer- werferInnen und MehrkämpferInnen, ULC-ler, Fans, Freunde und Gönner sind daher herzlichst eingeladen am 12. Mai nach Linz zum Union-Landessportfeld zu kommen, wo ab 16.00 ein kleiner Jubiläums-Speerwurfbewerb stattfindet und Kuchen gefuttert wird.
Die genaue Ausschreibung ist in der ÖLV-Wettkampfdatenbank zu finden: www.oelv.at

Lisi und Marion machten am Sonntag einen Ausflug in den Motorikpark Groß Gerungs. Mit dabei: Lisis Trainingsgruppe sowie weitere DSGler!

Marion war auch heuer wieder am traditionellen Oster-Trainingslager des ULC-Linz-Oberbank in Marina di Pietrasanta und ist ein bisschen bräuner und außerdem viiieel schneller und stärker von dort zurückgekehrt. Hier geht’s zu ihrem Bericht:

Frohe Ostern! Soeben sind wir von unseren diversen Trainingslagern zurückgekehrt, schon ist der Osterhase da! Berichte und Fotos folgen!
Neue Fotos gibts unter Events- Hallenstaats07, 5-Kampfstaats07

Im Moment verbringen Vic,Marion und Lisi neben dem normalen Training auch viel Zeit mit Fortbildungen. Vic und Marion absolvieren am Wochenende die Trainerausbildung, letztes Woende waren alle 3 bei einem Sprungworkshop in Linz. Nun folgen Anfang April diverse Trainingslager:
Marion: Pietra Santa (ITA)
Vic: Lignano
Lisi: Schielleiten

Wieder ist eine Hallensaison Geschichte und sofort gehts mit der Vorbereitung auf den Sommer weiter!

Von Pleiten, Pech und Pannen war dieses Wochenende gekennzeichnet, wäre da nicht der sehr gute zweite Platz von Victoria über 60m Hürden! Sie holte ihn sich in bewährter Manier mit einer deutlichen Saisonbestleistung (8"40) beim Höhepunkt der Hallensaison.

Nachdem mit dem Mehrkampf ihr Saisonhöhepunkt vorbei ist widmet sich Marion wieder dem Schnelligkeitsschwerpunkt dieser Saison und ersprintete beim ASVÖ-Hallenmeeting in Wien ihre schnellste 60m-Zeit seit vielen Jahren: 8"38. Natürlich will sie sich weiter verbessern, aber der Trend ist doch ermutigend! Weitere Ergebnisse: 60mH: 9"46, Kugel: 10,53m.

Lisi holt bei Comeback den Titel im Einzel und mit der Mannschaft, Marion steuert jeweils den Österreichischen Vizemeister bei!!
Victoria mit Saisonbestleistungen über 60m und 60m Hü! Fotos unter Events /5-KampfMS07

Victoria über 60m und 60m Hürden mit persönlicher Jahresbestleistung! Ein tolles Meeting mit starker ausländischer Konkurrenz (Jason Gardener, Jolanda Ceplak, Lolo Jones,...)

Victoria und Marion sind nun beide in die Hallensaison eingestiegen – Vic beim S-Versicherungs-Meeting in Wien und Marion a.K. bei den Tiroler Hallenmeisterschaften (danke an den Tiroler Verband). Auch sonst waren die beiden schwer beschäftigt. Während Marion wieder Bobtrainings absolvierte (siehe auch Fotos) und einen Weltcup aus der Nähe miterlebte, war Victoria in Schielleiten beim 2. Teil des Trainerkurses.
Lisi macht indessen weiter fleißig Physiotherapie und hat damit wechselnden Erfolg. Insgesamt sind wir aber vorsichtig optimistisch für eine Mehrkampf-Teilnahme in zwei Wochen.

Seit Samstag darf sich Marion "Tiroler Meisterin" im Bobfahren nennen. Dieser etwas bizarre Titel ist zwar ein spezielles Stück in der Sammlung aber sonst mangels Konkurrenz bedeutungslos. Die eigentliche Errungenschaft dabei besteht im Trainingseffekt und der ganz guten Startzeit von 6"13. Außerdem wars lustig, erstmals unter Rennbedingungen im Bob zu sitzen!

Wir wünschen allen unseren Freunden ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches Jahr 2007!
Wir sind (leider) aus unserem Trainingslager in Tenerifa wieder zurückgekehrt, in die Österreischische Nebelsuppe. Neue Fotos gibts auch unter Tenerife06!

Gestern konnten wir aufs Meer rausschippern und Pilotwale beobachten: geballte Kraft gepaart mit Eleganz! War ein tolles Erlebnis und eine willkommene Abwechslung am Regenerationstag. Heute testen wir noch mal unsere Sprintfähigkeiten. Ergebnisse und Walfotos gibts in den nächsten Tagen.

Fröhlich, wohlgenährt (uff!), braungebrannt und sehr ordentlich trainiert, melden wir uns aus Tenerife! Das Trainingslager verspricht ein voller Erfolg zu werden und wir genießen es dementsprechend.

Unser Trainingslager auf Tenerife hat recht gut begonnen. Sind heil angekommen und haben keinerlei Umstellungsschwierigekeiten :-) Bald gibts auch die ersten Fotos und Berichte! LG an alle Zuhausigen und special greetings an Maxi - Danke für Deinen Eintrag!

Nach einem entsprechenden Angebot ließ es sich Marion nicht nehmen, mal Bobfahren zu probieren. Erste Tests und Lehrstunden im Oktober verliefen dann auch recht gut, sodass sie sich diese Woche erstmals auf’s Glatteis und in die „Achterbahn“ wagte. Einen Klick weiter gibt’s Marions persönliche Eindrücke:

Nur noch 23 Tage - dann gehts ab nach Teneriffa in die Sonne, in den Süden und vor allem zum Training!
Vorher noch kurz die aktuelle Lage: Mittlerweile haben wir die Kraftausdauerphase hinter uns gelassen und schleppen schon bissl höhere Gewichte durch die diversen Kraftkammerln. Im Großen und Ganzen gehts uns auch recht gut dabei, obwohl so manche Sehnen immer noch keine Ruh geben. Victoria darf außerdem gerade in der Therme die Seele baumeln lassen - zusammen mit den anderen EM-Teilnehmern. In diesem Sinne LG an alle LA-Fans.

Nachdem Lisi letztes Jahr ihre Trainerausbildung abgeschlossen hat, wandern jetzt Victoria und Marion ebenfalls in diese Richtung. Dieses Wochenende besuchten sie den ersten Teil der Trainerausbildung. Diskuswurf, Stabilisation, Sprint und Sprungkoordination standen am Programm.
Das eigene Training läuft im Moment auch wie geplant- wenn auch mit viiiielen Muskelkatzen!

Lisi und Marion sind aus dem Land der Olympischen Spiele zurück. Unser Gastgeber, Hürdenläufer Alexis hat sich als toller Guide und Freund erwiesen- Danke nochmals! Fotos gibts unter Mix-Griechenland06

Unglaublich, aber wahr, Lisi ist tatsächlich mal alle Schmerzen los geworden und befindet sich bereits in der dritten Woche eines vorsichtigen Aufbautrainings. Wir hoffen, dass es so weitergeht!! Auch Victoria hat die ersten jährlichen Anfangsmuskelkater gut hinter sich gebracht und trainiert fleißig. Marion betätigt sich in letzter Zeit öfter Mal als Bruchpilotin hat aber glücklicherweise keine größeren Blessuren davon getragen. Bald gehts auch für sie wieder richtig los. Vorerst fliegen sie und Lisi allerdings für ein paar Tage nach Athen. Bericht aus dem Olympiastadion folgt :-)

Lisi und Victoria bieten auch heuer wieder für alle Hobbysportler/LA-interessierten/Jedermänner/Sportstudenten u.s.w. ihre USI-Kurse an.
Wo: USZ-Schmelz
Wann: Mo 15.30-17 Uhr Jedermann (Mehrkampf-Training), Di 14-15.30 Disziplinenvielfalt, VB für Sportstudium, Mi 17-18.30 Konditionstrainig mit Sauna.
INSKRIPTION AM USI (siehe www.univie.ac.at/USI-Wien/

Bei den Mehrkampf-Staatsmeisterschaften in Wolfsberg holte sich Marion "standesgemäß" Gold - und damit nach 1999, 2000 und 2002 ihren vierten Freiluft-Staatsmeistertitel im Siebenkampf!

Nachdem sich Marion in Kapfenberg voll auf das Speerwerfen konzentrieren konnte (Um das Sprungbein nicht weiter zu überlasten verzichtete sie auf den Hochsprung.), wollte sie auch dementsprechend Gas geben, und das war wohl wiedermal zu viel des Guten. Magere 40,27 zeugen davon, dass man nichts erzwingen kann. Sie bezeichnete den Wettkampf also als "wichtigen Lernprozess, den ich anscheinend immer wieder machen muss" und beschloss, das Ganze sofort abzuhaken. Nächste Woche fliegt er dann wieder!

Marion legte beim 6. Marswiesenmeeting der DSG-Wien am Dienstag ihre bisher beste Weitsprung-Serie hin und blickt zuversichtlich in Richtung Mehrkampf-Meisterschaften. Das einzige kleine Fragezeichen wird durch leichte Muskelprobleme im Sprungbein aufgeworfen.

Victoria schlägt sich bei ihrer ersten Teilnahme gut, viel Erfahrung hats auf jeden Fall gebracht! Die Stimmung im Ullevi-Stadion war einfach WAHNSINN!!
Fotos unter: Events - Göteborg 2006

Carolina Klüft und Roman Sebrle haben die Erwartungen souverän erfüllt und kürten sich wieder zum "Königspaar" der Athleten!
Aber auch aus unsere Sicht hat sich Erfreuliches getan in Göteborg: Victoria zeigte einen gelungenen Auftritt über 100m Hürden und hat wertvolle Meisterschafts-Erfahrung gesammelt.

Heute abend findet bereits die Eröffnungsfeier der EM in Göteborg statt. Victorias Hürden-Vorlauf ist dann am Do, den 10. ab 10:45 im Fernsehen zu bewundern (zumindest die Deutschen und Eurosport werden uns nicht enttäuschen). (Semifinale und Finale folgen am Freitag.) Noch was anderes: Es sind ein paar nette Impressionen von Regensburg online: unter Fotos/Events/Oberpfalzmeisterschaft. Check it out.

Victoria nutzte die letzte Qualifikationschance für die EM in Göteborg. Sie unterbot das Limit um 1 Hundertstel - Ein Traum wird wahr!

2 Staatsmeistertitel, 1 Vizestaatsmeister, 3 Platzierungen für unser Team!
Photos unter: Events-Staatsmeisterschaften 2006

Bei den Oberpfälzischen Meisterschaften gelang Marion endlich die lang ersehnte persönliche Bestleistung! Zwei persönliche Bestleistungen und zwei PB's innerhalb eines Mehrkampfs, dazu solide Leistungen in den restlichen Disziplinen reichten insgesamt für die Verbesserung um 177 Punkte.

Victoria streift beim Top 4 Meeting in Villach das EM-Limit über die Hürden nur um 9 Hundertstel!

Dieses Wochenende machte sich unser Team auf nach Ebensee um bei herrlichem Sommerwetter einen weiteren
Wettkampf zu absolvieren. Das Highlight setzten dabei die jamaikanischen Gäste und Marion mit einer neuen Hochsprung-Bestleistung (1,67)!

Auf der Suche nach guten Wettkämpfen und Gegnerinnen über die 100m Hürden, boten sich Victoria vergangene Woche 2 Startgelegenheiten in Ungarn - am Freitag in Budapest und am Sonntag in Szombathely.

Unsere Vorjahresgegner in der Ersten Liga des Europacups, die Schweden holten heuer überrauchend den 2ten Platz in der Superliga. Allen voran glänzte natürlich wieder Superstar Carolina Klüft!

So geschehen auch gestern beim Cricket-Meeting, wo Marion leichte Fortschritte in der Schnelligkeit realisieren konnte.
Victoria feilt unterdessen an der Hürdenform und wirft sich morgen in Budapest wieder ins Wettkampfgeschehen. Wir dürfen gespannt sein, wie weit sie sich steigern kann.
Erfreuliches gibts auch von Lisi zu berichten. Langsam aber sicher tastet sie sich nach der Verletzung wieder an spezifischeres Training heran und hofft auf weite Sprünge bei den Staatsmeisterschaften.

Victoria musste sich beim Europacup bisher leider mit der Ersatzrolle zufrieden geben, kann sich aber über die Führung des Teams nach dem ersten Tag freuen.
Marion kehrte in heimatliche Gefielde zurück um am traditionellen Susi-Lindner-Meeting des ULC-Linz-Oberbank teilzunehmen.

Victoria startet nächstes Wochenende beim Europacup mit der Österreichischen 4x100m-Staffel in Novisad!

Lisi, Marion und Victoria erreichten bei den Lansdesmeisterschaften letztes Wochenende zusammen 6 Meistertitel! Saisonbestleistung 100m Hü, 100m für Victoria, Speer, Weit und Kugel SB für Marion!

Leider gibt es für Marion und Lisi heuer keinen Europacup. Lisi ist immer noch nicht fit, ausserdem fehlt die Dritte. Alle in Frage kommenden Mehrkämpferinnen sind verletzt, krank oder ausser Form. Pech, da wir uns schon so auf Spanien gefreut hatten!

Marion konnte am ersten Tag des Mehrkampfmeetings in Maribor leider keine guten Leistungen erzielen. Vor allem der Kugelstoss missglückte gänzlich. Erfreulich sind die 1,66 im Hochsprung. Am zweiten Tag gings dann etwas besser. 5,40m im Weitsprung und 42,47m im Speerwurf sind ganz gute Ergebnisse. Sie entschied sich dann den Mehrkampf nicht zu beenden und wird sich nun ganz gezielt auf den Mehrkampf-Europacup vorbereiten.

Victoria wagte einen Ausflug nach Deutschland um gegen gute internationale Konkurrenz Hürden zu laufen. Leider war auch dieser Wettkampf von sehr starkem Wind geprägt!

Siebenkampf-Star Carolina Klüft gewinnt erneut das Hypo-Meeting in Götzis. Trotz einiger Probleme gewann sie klar mit 6719 Punkten, wobei sie in ungewohnter Weise vor allem in den Wurfbewerben stark aufzeigte! Lisi, leider mit Muskelfasereinriss vor den Fernseher verbannt, verfolgte alles ganz genau, während Marion in Maribor einen 7-Kampf absolviert!

Victoria zeigte sich in St.Pölten gegenüber dem Vereinscup stark verbessert. Über 100m Hürden erzielte sie 13,62 (noch 27 Hundertstel bis zum EM-Limit), im 100m-Lauf schaffte sie 12,10 sec. Beide Bewerbe gewann sie klar.

Am Donnerstag greift Victoria beim Hippolytmeeting (St.Pölten) in den Kampf um das EM-Limit ein, am Sonntag startet sie dann in Zeulenroda(GER). Marion nimmt am Wochenende traditionell das EAA Meeting in Maribor in Angriff und Lisi nimmt....nichts in Angriff. Der Muskelfasereinriss erwies sich doch als schwerwiegender, wodurch ein Start in Götzis leider nicht möglich ist!

Victoria und Lisi drehten den Spiess nun um und wurden mit ihrer Mannschaft (DSG) erstmals 2te im Vereinscup (nur 4 Punkte hinter Schwechat), zwei Punkte vor Marions ULC-Oberbank-Linzern. Victoria überzeugte mit 3 Einzelsiegen und dem Staffelsieg, Lisi mit guten 10,85 im "Stand"-Kugelstoss (gehandicapt durch die Zerrung) und einem hart erkämpften 5 ten Diskusrang, und Marion konnte 1 Sieg, 1 zweiten und 2 Dritte Plätze beisteuern!

Spät aber doch die Info zu den Staffelstaatsmeisterschaften! Marion holt mit ihrer Staffel (ULC Linz Oberbank) Gold über 4x400m, Lisi und Victoria (Für DSG Wien) mussten sich mit Silber begnügen! Nächstes Jahr gibts Revanche!

Nun sind wir aus Italien zurück und schon gibts Fotos. Unter: Mix - Caorle 2006.

Sonniges, traumhaftes Wetter schafft optimale Trainingsbedingungen. Pech für Lisi: Das erste Mal in ihrem Sportlerleben hat sie eine Zerrung erwischt!

Und schon wieder gehts in ein Trainingslager (diesmal nach Caorle). Doch diesmal müssen wir es uns zuvor noch hart verdienen...

Alle drei sind wir gut von den diversen Trainingslagern zurückgekehrt - allerdings leider mit unterschiedlicher Fitness - und freuen uns schon auf den nächsten Abstecher nach Italien, diesmal gemeinsam und in Caorle. Vorher werden wir allerdings noch in den Kampf um die 4x400m-Medaillen in Graz eingreifen.

Lisi, Marion und Victoria brechen morgen für 1 Woche ins Trainingslager auf....allerdings getrennt :-). Lisi fährt auf den ÖLV-Kurs nach Schielleiten, Victoria mit den Mödlingern nach Lignano und Marion mit dem ULC-Linz Oberbank nach Marina di Pietra Santa (ITA).

Heute hat Lisi eine Einladung (nachdem sie 2004 schon einmal starten durfte) für das größte Mehrkampfmeeting der Welt in Götzis erhalten. Eine große Ehre und natürlich zusätzliche Motivation für das laufende Training.

Victoria wurde aufgrund ihrer guten Hallenleistungen erstmals vom B-kader in den A-Kader aufgestuft. Nicht schlecht Frau Specht :-)!

Mit dieser Woche beginnt für uns die Vorbereitung auf den Sommer. Lisi und Victoria haben sich dafür noch ein paar Impulse bei einem Hürdenseminar mit Ewald Kaufmann geholt.

Victoria gewinnt ihren ersten Staatsmeistertitel im Hürdenlauf und ausserdem gemeinsam mit Lisi die 4x200m Staffel (Wiener Rekord)!! Marion feiert ein erfolgreiches Stabhochsprung-Comeback!
Photos unter Events / Hallen-Staats MS 2006

Neue Fotos, unter anderem Kinderfotos von Marion online :-)

Die Hallen-Mehrkampf-Staatsmeister 2006 heißen Johannes Kuenz und Marion Obermayr! Damit konnte Marion ihren Titel aus dem Vorjahr verteidigen und sogar eine neue persönliche Bestleistung erzielen (3642 Punkte). Einzelleisttungen: 9,27 / 1,66 / 10,85 / 5,42 / 2:27

Die oberösterreichischen Landesmeisterschaften vergangenes Wochenende fanden zu ihrem großen Bedauern ohne Marion statt, die von einer ordentlichen Verkühlung gebremst wurde, sich aber mittlerweile deutlich besser fühlt. Leider kämpft jetzt auch Lisi mit dem Schnupfen, der sich HOFFENTLICH sehr schnell verzieht. Sie befinden sich jedenfalls in bester Gesellschaft - auch österreichs Biathleten sind nur teilweise fit und zittern um ihren Olympiaeinsatz...

Wahnsinns Hürdenzeit von Victoria beim Vienna Indoor. Neben starker internationaler Konkurrenz machte sie eine tolle Figur und erlief sich im Hürdenfinale mit 8,34s eine tolle Bestleistung und Platz 5. Auch Marion und Lisi konnten ihre Saisonbestleistungen verbessern!

Am Freitag lief Victoria gegen gute Konkurrenz in Budapest, Lisi und Marion absolvierten am Samstag einige Disziplinen in Schielleiten.

Auch Lisi und Victoria sind gestern in das Winter-Wettkampfgeschehen eingestiegen. Victoria debütierte über 60m, 200m und 60m Hürden, Lisi über 60m, 60m Hürden und einem Test im Hochsprung und Marion setzte ihre Wettkampfserie mit 60m, 60m Hürden, Hochsprung und Kugel fort.

Die Hallensaison ist noch jung - aber die wichtigen Wettkämpfe rücken näher. Grund genug für Marion, gestern den Anfang zu machen und beim Hallenmeeting in Schielleiten einen ersten Trainingswettkampf zu absolvieren.
Lisi und Victoria steigen dann Ende nächste Woche in Wien ein.

Wir sind kürzlich auf eine neue Domain übersiedelt, die alte läuft in ein paar Wochen aus. Speichert Euch also bitte schon mal die neue Adresse in die Favoriten.
Wir freuen uns auf Eure Besuche in Zukunft und versorgen Euch weiterhin mit aktuellen Infos!
mehrkampf.roehrenbacher.net

Wir wünschen allen unseren Freunden und Besuchern einen guten Rutsch und ein erfolgreiches Jahr 2006. Besonders bedanken wollen wir uns bei dieser Gelegenheit bei (in alphabetischer Reihenfolge): Alex (Webmaster); Georg; Gisi (SPOT); Herwig (Coach); Leo (Hü-Trainer); Maria (Kugel-Trainerin); Peter (Speer-Trainer); Sonja (Kugel-Trainerin); Victorias Eltern (Fans); Vereine (DSG-Wien und ULC-Linz) und allen Sponsoren (siehe Leiste rechts!!!).

Nun sind auch Lisi und Marion (eine Woche nach Victoria) aus dem schönen Gran Canaria zurückgekehrt. Fotos gibts schon unter Mix-Gran Canaria 2005.

Schon die Haelfte des Trainingslagers ist vorbei, wurde allerdings recht erfolgreich genutzt! Das Training geht im allgemeinen sehr gut - nicht zuletzt weil das Wetter perfekt mitspielt und unsere Physiotherapeutin Gisi optimale Arbeit geleistet hat. Victoria fetzt schon mit Spikes ueber die Huerden, Lisi konnte erstmals seit langem ein Weitsprungtraining mitmachen und Marion hat gerade eine kleine Lebensmittelvergiftung hinter sich, ist aber sonst sehr gut beinand!
Im Meer waren wir auch schon - als Ausgleich..

Nur noch eine Woche bis Gran Canaria. Die Vorbereitungen laufen schon, das Training geht bis jetzt auch gut und die plötzlich einsetzende Kälte lässt die Vorfreude noch größer werden.

Um uns die Wartezeit auf das Gran Canaria Trainingslager (Juhu Wärme!!!) zu verkürzen haben wir uns gestern den neuen Harry Potter Film (The Goblet of Fire) angesehen. Da wir alle 3 Fans der Bücher sind war das natürlich ein Pflichtprogramm, bei dem uns auch unser Webmaster Alex begleitet hat. Der Film ist absolut weiterzuempfehlen, auch wenn er teilweise sehr von der Buchvorlage von J.K. Rowling abweicht. Also: Die Bücher sind natürlich besser, der Film ist aber trotzem gut gemacht!

Nur noch ein paar Wochen bis zum Trainingslager in Gran Canaria! Heuer haben wir es Gott sei Dank bis jetzt mit dem Wetter sehr gut erwischt und konnten noch alles im Freien trainieren. Im Vorjahr waren wir im Oktober schon im Dusikastadion! Hoffentlich hält das Wetter noch ein wenig.....und dann sind wir eh in der Sonne :-) !!
Cu in Göteborg 2006

Seit einigen Wochen hat das Wintertrainig für die neue Saison begonnen! Die ersten Muskelkater sind auch schon überstanden und wir freuen uns schon auf das Trainingslager im Dezember auf Gran Canaria. Jetzt heisst es Gas geben, damit die Teilnahme an der EM in Göteburg auch wirklich klappt! Am Trainingseifer wird es sicher nicht scheitern :-). Die Limits sind: 5750 Pkte im 7-Kampf und 13,35s über die 100m Hürden! Schwer, aber machbar!

Victoria und Marion nahmen zum Saisonabschluss noch an einem Länderkampf in der Schweiz teil.

Victoria gab im Rahmen der Wiener U23-Meisterschaften ihr Debüt über 400m Hürden

Sieg mit 6,02m

Victoria gewann heuer die Staatsmeisterschaften im Mehrkampf mit einer tollen Leistung (PB) vor Marion und "verteidigte" damit Lisi's Vorjahrestitel erfolgreich. Die Österreichische Mehrkampfkrone bleibt also weiterhin fest in unserer Hand :-)..

Victoria schlägt sich trotz ihrer Enttäuschung darüber, das sie über 100m Hürden nicht starten durfte im 200m Lauf tapfer. Sie läuft mit 24,75s ihre Saisonbestleistung!

Victoria wurde heute (am Tag des Meetings) informiert (auch nur zufällig!!), das sie doch nicht Hürden laufen darf, da der Veranstalter statt einer heimischen Athletin das gesamte Feld nur mit Ausländern besetzt. Wir sind sehr enttäuscht darüber, das man dem Publikum Lokalmatadore vorenthält! In jedem anderen Land gibt es immer einen Startplatz für heimische Athleten! Als kleines Trostpflaster "darf" sie allerdings 200m laufen.

Am Montag findet auf der Marswiese (na wo sonst :-) ) das von der DSG-Wien organisierte Marswiesenmeeting statt.

Nach dem mageren ersten Tag wollte Marion am zweiten Tag all ihre Energie rauslassen und voll riskieren. Und wie's der Teufel will, hatte sie drei recht gute, aber übertretene Sprünge... Beim letzten warens nicht einmal zwei Millimeter und das trotz roter Fahne ausgelegte Maßband zeigte genau 5,50m. Damit war der Nuller perfekt.
Nach ganz guten 41,77m im Speer traten Marion und Herwig die lange Heimreise an.

Marion kämpft bei den Mehrkampfmeisterschaften der Schweizer um ein gutes Ergebnis und um eine gute Vorbereitung für die Österr. Staatsmeisterschaften in Götzis. Victoria ist inzwischen nach Helsinki gereist (zur WM aber leider nur zum zusehen!)!

Marion und Victoria testen weiter für die Mehrkampfstaatsmeisterschaften und starteten am 31.07 in Baden.

Victoria gewinnt in Wolfsberg die 100m Hürden, über 200m belegt sie Rang 2. Trotzdem war sie mit den Ergebnissen nicht ganz zufrieden. Ungünstige Windverhältnisse und eine übermäßig "heisse" Anfahrt verhinderten wohl bessere Zeiten. Besonders in sich hatte es dann die Rückreise über die Pack: 5,5h für etwa 230km!

Die Schweizer Mehrkampf-Meisterschaften finden am 6./7. August in Payerne (Nähe Freiburg) statt und bieten eine tolle Gelegenheit für Marion ihre Form im Aufbau für die Staatsmeisterschaften Ende August zu überprüfen. Im Training läufts gut und das Wetter wird hoffentlich auch mitspielen, einer guten Leistung steht also nichts mehr im Wege.
Victoria testet ihre Verfassung morgen in Wolfsberg und Lisi ist fleißig beim (physiotherapeutisch betreuten) Aufbautraining. Um das Knie zu schonen begibt sie sich sogar ins Wasser...

Eine weite Reise, die sich gelohnt hat!

5 Medaillen und 2 weitere Platzierungen gab es für Lisi, Marion und Victoria bei den Österr. Staatsmeisterschaften

Finnland war auf jeden Fall eine Reise Wert! Auch wenn das ÖLV-Team (mit Lisi, Marion und Magdalena Kulnik) genau wie Frankreich den Klassenerhalt verpasst hat, war es ein toller Wettkampf im Konzert der großen Nationen und Athleten. Super Wetter, gute Stimmung, Mehrkampfstar Carolina Klüft und vieles mehr machten das Wochenende zu einem tollen Erlebnis!
Nächstes Jahr kämpfen wir wieder in der 2ten Liga um den Aufstieg!

Lisi, Marion und Victoria nutzen die nächsten Wochen zur Formüberprüfung für den Europacup (FIN) und die Staatsmeisterschaften (Lienz)!

Um die Ausbeute des Trios zu komplettieren, holte sich Marion (in liebgewonnener Tradition) den Landesmeister im Speerwurf mit erfreulichen 44,95 und mit Hilfe der Wöckinger-Schwestern den Staffel-Titel (47,95).

Eine Bestleistung, 6 Titel plus 1 Silberne waren die gemeinsame Ausbeute von Lisi und Victoria bei den Landesmeisterschaften in Wien!

Am Wochenende finden die Landesmeisterschaften statt. Marion wird in Ried und Lisi und Victoria in Wien auf dem Cricketplatz an den Start gehen. Marion startet über 100m Hürden, Speerwurf, 100m, Hochsprung und 4x100m. Victoria versucht die Meistertitel über 100m, 200m, 100m Hürden und in der Staffel zu erobern. Lisi betätigt sich weiterhin als Werferin und startet im Speerwurf, Kugelstoß und in der 4x100m Staffel. Im Weitsprung wird sie nur mit kurzem Anlauf und dem falschen Bein antreten.

Marions Start beim EAA-Mehrkampf-Meeting in Maribor hat sich ausgezahlt und knapp aber doch eine neue persönliche Bestleistung gebracht. Nach einem leider verpatzten 1. Tag (15,28 / 1,62 / 10,98 / 26,93) zeigte Marion am zweiten Tag (5,46 / 44,44 / 2:20,31) viel Kampfgeist und konnte sich noch den 3. Platz und 5136 Punkte sichern. Letztlich war das Unternehmen also von Erfolg gekrönt, auch wenn noch viel mehr drin ist!

Victoria und Lisi starteten beim Hippolyt in St.Pölten. Victoria bestätigt ihre gute Form mit 13,55 über die Hürden (Stadionrekord) und 12,29 über 100m was 2mal den Sieg bedeutete. Lisi gewann den Kugelstoß mit guten 11,51m, die Techniksicherheit fehlt allerdings noch gänzlich.

Bei wohltuendem Strahlewetter gab es in Salzburg sehr spannende Vereinsmeisterschaften, die wichtige Wettkampf-Erfahrungen, gute Teamplatzierungen (3 für ULC und 4 für DSG) und gute Ergebnisse für Victoria, Marion und Lisi brachten.

Am Samstag finden in Salzburg/Rif die Österreichischen Vereinsmeisterschaften statt. Eine gute Gelegenheit, um in die Saison einzusteigen!

Als ersten Wettkampf der Saison wollten wir auch heuer die jeweiligen Vereinsstaffeln verstärken und 4x400 laufen. Lisi und Victoria mussten leider verletzungsbedingt absagen, können sich jedoch mit der DSG über einen dritten Platz bei den ÖMS freuen. Marion erreichte mit der ULC-Staffel den zweiten Platz und musste feststellen, dass ein 400er laaang werden kann. ;-)

Schweren Herzens musste sich Lisi nun gegen einen Start in Götzis entscheiden. Die anhaltenden Patellaspitzenprobleme am Sprungbein machen ein Weit-und Hochsprungtraining unmöglich. Nächstes Ziel ist nun der Europacup in Finnland.

Caorle war heuer auf jeden Fall eine Reise wert!

Diesmal gehts nach Italien (Caorle). Wir fahren alle drei für eine Woche in den (sonnigen?, warmen?) Süden. Viel Techniktraining (u.a. Kugel mit der Wurfnationaltrainerin Maria Schramseis) steht auf dem Programm.
Cappucino wir kommen!

Schon wieder hatte Lisi unangekündigten Besuch eines Dopingkontrollors. Dieser tauchte während der Arbeit auf und musste daher einige Zeit warten, bis die Kontrolle durchgeführt werden konnte. Victoria hatte dafür bei den Staatsmeisterschaften in Linz das Vergnügen einer Dopingkontrolle. Obwohl diese Kontrollen für den Athleten eher unangenehm sind, sind sie doch sehr sinnvoll und sollten auch so gesehen werden!

Marion, Victoria und Lisi sind von ihren Trainingslagern (Italien, Schielleiten)zurückgekehrt. Die Trainingsbedingungen waren sehr gut und auch das Wetter hat mitgespielt.

Während Marion bereits in den Süden (Italien) aufgebrochen ist, werden Lisi und Victoria morgen für ein paar Tage nach Schielleiten fahren. Ein anderes Trainingsumfeld, hoffentlich Sonne, und gutes Essen sollten für gute Bedingungen sorgen.

Marion hat bei der ersten österreichischen Winterwurf-Challenge dafür gesorgt, dass auch eine Mehrkämpferin dabei war. Bei strahlendem Wetter wurden am Cricket-Platz alle möglichen Trümmer durch die Luft geworfen, wobei einiges davon von den starken Windböen ziemlich verblasen worden ist. Aus vollem Training heraus gelangen 39,24m, die für den 3. Platz im Speerwurf reichten.
Danke an die Veranstalter: Es war eine schöne Abwechslung und hoffentlich der Vorläufer für richtige Winterwurfmeisterschaften nächstes Jahr.

Breaking News: Wir sind in die erste Liga des Mehrkampf-Europacups aufgestiegen!!! Die türkischen Siegerinnen der zweiten Liga 2004 wurden aufgrund eines positiven Dopingtests nachträglich disqualifiziert, und Österreich rückt somit auf Platz zwei vor, was den Aufstieg bedeutet!
Lisi und Marion haben also heuer die Chance, die erste Liga zu erobern und werden um den neuen Klassenerhalt kämpfen. Dies ist erst der zweite Aufstieg überhaupt, den ein österreichisches Damen-Team geschafft hat. An alle östereichischen Mehrkämpferinnen: Zahts an und qualifizierts Euch für die Mannschaft und dann: gemeinsam auf nach Finnland!

Mit Silber und Bronze im 60m-Hürden-Lauf von Victoria und Lisi und Staffel-Silber für Marion holten die drei je eine Medaille bei den Hallen-Staatsmeisterschaften in Linz und außerdem zwei persönliche Bestleistungen. Pech (und einmal Blech)gabs dafür über 200 für Victoria und Lisi und im Hochsprung für Marion.

Neue Bestleistung für Lisi über 60m Hürden
Erster Wettkampf nach Verkühlung für Victoria

Victoria und Lisi starten am Samstag beim Gugl-Indoor in Linz. Beide haben das selbe Programm: Hürden und 200m. Für Victoria geht es nach ihrer (fast überstandenen) Verkühlung darum, wieder ein Feeling für den Wettkampf zu entwickeln und Lisi greift weiter ihre Bestleistungen an (diesmal ohne Fehlstarts :-) )

Lisi belegt mit 129 Punkten Platz 9 bei der Wahl zur Leichtathletin des Jahres. Gewonnen hat Karin Mayr-Krifka vor Andrea Mayr und Olivia Wöckinger. Bei den Männern bekam Roland Schwarzl die meisten Stimmen. Vielen Dank an alle, die so fleissig mitgestimmt haben!

Am 4. und 5. Feber wurden auch wieder die Oberösterreichischen Hallen-Landesmeisterschaften ausgetragen. Marion wollte den ersten Tag für Training unter Wettkampf-Bedingungen nutzen und konnte gleich einen überraschenden Hochsprungsieg davontragen - mit (wiedermal) 1,63m. Dann eilte sie - typisch Mehrkämpferin - schnell zum Hürdenlauf, der weniger gut gelungen ist (9,52) und hängte gleich noch das Kugelstoßen an. Mit 10,97 deutet sich glücklicherweise ein leichter Aufwärtstrend an. Am Samstag zählte dann nur noch die 4x200m Staffel, wo wir uns zwar knapp geschlagen geben mussten, aber noch Reserven haben. Und bekanntlich belebt Konkurrenz das Geschäft... :-) C u @ Staats!

Lisi startete am Samstag beim international sehr gut besetzten Vienna Indoor im Dusika Stadion. Victoria lag leider krank im Bett und konnt daher nicht teilnehmen.

Am Samstag (05.02.2005) findet im Dusikastadion das Vienna Indoor-Meeting statt. Lisi und Victoria werden gegen viele europäische Spitzenathleten an den Start gehen. Wir hoffen, ihr kommt auch zusehen. Beginn ist 18.30, das Programm ist sehr kompakt und sicher sehenswert!

Am Sonntag fuhren Victoria und Lisi zum ELAN-Meeting nach Bratislava. Nach guten Trainingsleistungen und Wettkampfleistungen in der Vorwoche (Victoria lief am Mittwoch 8,51 über die Hürden und 7,77 über 60m) erhofften sich beide eine Steigerung.

Da Lisi aufgrund ihrer Knieprobleme auf den Mehrkampf verzichtete, lag der ganze Druck den Staatsmeister nach Hause zu holen auf Marions Schulter.

Am Sonntag beginnt der 5-Kampf der Frauen um 10.30 mit dem Hürdenlauf. Victorias Hürden finden gleich im Anschluss daran statt.

Am Wochenende (21/22.01) finden im Wiener Dusikastadion die Hallen-Mehrkampfstaatsmeisterschaften statt. Außerdem gibt es ein Hallenmeeting bei dem Victoria (Hürden) in die Hallensaison einsteigen wird. Der frühe Meisterschaftstermin verhindert zwar wahrscheinlich Spitzenleistungen, aber wir würden uns trotzdem über einige Zuseher freuen...Also: Auf ins Dusikastadion!

Lisi und Marion nutzten das gestrige Special Events Meeting im Dusika-Stadion als Saisonauftakt und sind mit ihren Leistungen sehr zufrieden: Lisi eilte direkt von der Arbeit zum 100m-Sprint und war so eilig unterwegs, dass sie in 12,81 gleich allen davonlief. Marion holte sich in vier Disziplinen die dringend benötigte Wettkampf-Erfahrung vor dem Mehrkampf nächste Woche. Ihre Ergebnisse: 60mH: 9,55 / Kugel: 10,63 / Hoch 1,61 / 100m: 13,67. Die Erfahrung, 100m in der Halle zu laufen war recht interessant, da bergauf starten und bergab fliegend sprinten ganz eigene Herausforderungen darstellen. Die Theorie das man aufgrund des langen Bergab-Weges schneller sein müsste als im Freien hat sich aber nicht bestätigt. Im Gegenteil: Fast alle Starter waren 3-5 Zehntel von ihrer Freiluftbestleistung entfernt.

Mangels Trainingsmöglichkeiten in Wien (Es war echt alles zu! grmpf) sind Lisi und Marion am 3. für eineinhalb Tage nach Schielleiten gefahren, um Sonja Spendelhofer am Trainingslager zu besuchen. Beim Kugelstoßen haben ja beide noch ein bissl Aufholbedarf ;-) und die Abwechslung war auch recht schön.

Wir bitten alle, die unsere Homepage besuchen, sich zu überlegen, ob sie vielleicht auch etwas zur Hilfe für die Opfer der Flutkatastrophe in Südasien beitragen können. Spendenaktionen gibt es ja genug...

Spät aber doch wünschen wir allen unseren Besuchern frohe Feiertage und einen guten Rutsch ins Jahr 2005.
Inzwischen geht bei uns das Training wieder weiter. Im Moment hat das Dusikastadion leider zu und wir müssen daher improvisieren..naja die Sportstadt Wien macht es uns auch nicht gerade leicht!

(Leider?) sind wir aus dem schönen (vor allem warmen) Gran Canaria zurückgekehrt. Das Training war gut, die Bedingungen auch...guten Wettkämpfen steht also nichts mehr im Wege. Marion fühlt sich bereits sehr gut, Lisi hat leider noch mit Ihrem Knie zu kämpfen und Victoria kommt trotz einer Muskelverhärtung auch schön langsam in Form.

Juhu, in drei Tagen gehts los: Abflug nach Gran Canaria - zum Training auf die Sonneninsel! In letzter Zeit ist es allerdings auch in der heimatlichen Kälte recht gut gelaufen. Victoria kann schon fast wieder normal trainieren und hat ihre Therapie abgeschlossen. Lisi konnte sich vorgestern das Trainer-Zeugnis verleihen lassen - die Tainerwürden sind also amtlich. Und Marion ist noch schnell nach Linz gedüst um bei der traditionellen ULC-Siegesfeier dabei zu sein. (Fotos gibts auch bald.)

Schön langsam hält doch der Winter Einzug und wir übersiedeln mit dem Training immer öfter ins Dusikastadion oder in die Halle in der Südstadt. Victoria kann schon wieder laufen (noch nicht viel, aber es wird), Lisis Knie-und Achillessehnenprobleme verschwinden auch schön langsam und Marion arbeitet fleissig an ihrer Schnelligkeit. Regelmäßige Videostudien sollen uns in dieser Phase wichtige Technikimpulse geben. Und das Beste ist: Nur noch 3 Wochen bis zum Abflug nach Gran Canaria!!

Victoria hat keinen Gips mehr. Sie trainiert bereits Hürdenschule ohne Gelenksstütze...Laufen kann sie zwar noch nicht, aber das kann nicht mehr allzu lange dauern.
Marion ist im Moment im Waldviertel um den Trainergrundkurs zu absolvieren, das Training wird dabei aber nicht zu kurz kommen. Außerdem hat sie morgen (am 29.10) Geburtstag und wird endlich auch so alt wie Lisi :-)

Victoria und Lisi waren beim Impulsseminar in Rif um sich ein paar "Impulse" für ihre Trainingsgruppen und für ihr eigenes Training zu holen. Auf dem Laufenden bleiben heißt es sowohl im praktischen als auch im theoretischen Bereich. Man lernt ja schließlich nie aus....
Interessant waren die Vorträge von Ulli Knapp (Trainer von Bianca Kappler)....viel neues brachten sie jedoch nicht. Wieder einmal haben wir festgestellt: Es gibt (fast) keine Geheimnisse, Weltmeister kochen auch nur mit Wasser.

Das Wintertraining läuft bis jetzt recht gut und wenn die Gedanken zum Traininslager im Dezember vorauseilen, lässt sich jedes Wetter ertragen. Lisis Achillessehnen machen schon immer mehr mit, Victoria hebt ihren Gipshaxn bereits über die Hürden (sehenswert!) und Marion ist topfit.

Heute hat Lisi die Abschlussprüfung zur österreichischen Trainerausbildung mit ausgezeichnetem Erfolg bestanden. nun darf sie sich auch offiziell "Trainer" nennen. Ob jetzt wohl gleich alle schneller laufen, höher springen....???

Marion und Lisi fahren nächste Woche wieder in das Avance-Hotel in Bad Tatzmannsdorf. Diesmal wird dort allerdings nicht relaxed (auch) sondern schon fleissig für den Winter trainiert. Marion ist soweit wieder fit, während Lisi immer noch mit allen möglichen Entzündungen kämpft (Achillen, Knie,...).

Victorias Bänder wurden bereits operiert, und sie hüpft schon auf Krücken durch die Gegend. Montag darf sie nach Hause und in ein paar Wochen sollte sie wieder trainieren dürfen.

Sorry - die Millionenshow mit Marion ist doch erst am 24.9. (Falscher Termin kam von oberster Stelle.) Die Spannung steigt also weiter!

Den gespannten Zuschauern des ersten Knock-Out Race bot sich gestern auf der Marswiese ein spannender Wettbewerb. Im Prominenten-Bewerb siegte der BLV-Präsident Rolf Meixner vor Susi Pumper und Motorsportler Markus Fux. Sportstaatssekretär Mag. Karl Schweitzer wurde beachtlicher Fünfter. Bei den Professionals siegte Bernhard Klemen in eindrucksvoller Marnier. Nach der erfolgreichen Premiere gibt es schon Pläne für eine erweiterte Neuauflage nächstes Jahr.

Am Freitag findet auf der Marswiese eine Weltpremiere im KO-Rennen statt. Einen Prominentenlauf (u.a. Karl Schweitzer) gibt es auch..also: Vorbei schaun...Beginn 17.30, Sportzentrum Marswiese, Veranstaltender Verein: DSG Wien.

Marion hats bei der Millionenshow tatsächlich in die Mitte geschafft. Wies ausgegangen is? Einfach Millionenshow ansehen. Lisi und Marion haben also heute Grund zum Feiern! Außerdem finden heute die U23 Meisterschaften statt bei denen einige von Lisis Athleten gute Chancen auf Platzierungen haben.

Marions geplanter Anlauftest (siehe Cricketmeeting) wurde auf gestern verschoben, und anscheinend war der Tag perfekt gewählt: Bei den Wiener U23-Meisterschaften erzielte Marion außer Konkurrenz mit 44,59m eine neue Saisonbestleistung im Speerwurf. "Das Ganze kommt zwar etwas spät, mindert die Freude aber überhaupt nicht!"
Elisabeth war als Coach am Cricketplatz und konnte sich über einige gute Leistungen ihrer Schützlinge freuen.
Victoria hat sich in einen wohlverdienten Griechenlandurlaub begeben.

Heute starten Lisi, Victoria und Marion beim Cricketmeeting in Wien. Diskus und Speer stehen auf dem Programm. Lisi versucht sich erstmals an einer ganzen Diskusdrehung, Marion probiert einen neuen Speeranlauf und Victoria tritt das erste Mal seit Langem im Diskus an, um ihre Bestweite zu verbessern. Hoffentlich hörts noch auf zu regnen...

Marion, Victoria und Lisi haben diese Woche in Waidhofen/Thaya verbracht.

Der olympische 7-Kampf ist zu Ende. Carolina Klüft setzte sich deutlich vor Skujite und Sotherton durch. Überraschend war der Sieg von Klüft nicht, sie gab sich keine Blöße und knabberte sogar an dem Europarekord. Sensationell allerdings der 2te Platz der Litauerin Skujite, gegen die wir noch beim Europacup antreten durften. Spannend wars alle Mal, und dadurch motiviert gehen wir ab September ins Aufbautraining für das nächste Jahr.

Marion bekommt am 10. September bei der Millionenshow in Köln die Chance, dem Team finanziell etwas unter die Arme zu greifen. Sie will unbedingt in die Mitte kommen, um einen Wettkampf ganz anderer Art zu bestreiten!
Genaue Fernsehtermine folgen noch. Bitte schon jetzt ums Daumenhalten!!

Durch ihre anhaltenden Probleme mit dem Sprunggelenk muss Victoria im September leider operieren gehen. Zwei Bänder im Sprunggelenk sind eingerissen und außerdem überdehnt und müssen gestärkt werden. Wenn alles glatt geht sollte sie aber trotzdem im Winter wieder in Form sein.

Diese Woche haben wir im AVANCE-Hotel in Bad Tatzmannsdorf verbracht. Wo kann man besser regenerieren als dort? Vielen Dank dafür an die Lauf und Walking Arena BT und an Herrn Dir. Kogelbauer. Abseits von der Leichtathletik haben wir uns dort mit Beach VB, Tischtennis, Schwimmen und viiiiel Essen beschäftigt. Ich glaube das haben wir uns verdient. Jetzt gehts bis September weiter mit anderen sportlichen Aktivitäten (BV, TT, Diskus, BB, Hammerwurf?, Fußball,...)und dann beginnen wir mit dem Aufbau für das nächste Jahr.

Am montag startete Victoria erstmals beim Guglmeeting. Aufgrund ihrer guten Leistung im heurigen Jahr durfte sie im Hauptbewerb die Hürden laufen. Nach mittelmäßigem Start kam sie gut ins Rennen und schlug die Staatsmeisterin von vor zwei Wochen, klar. 13,55s war die Endzeit und damit der 7.Platz. Ein toller Erfolg inmitten der Weltklasse....

Lisi siegte in der Einzel- und Mannschaftswertung nach einem eher schmerzhaften 2. Wettkampftag (Achillessehnen) mit 5190 Punkten vor Marion, die die 5000 Punkte-Marke um 14 Zähler verfehlte. Beide konnten nicht ganz an den recht guten ersten Tag anschließen - vor allem wegen etlichen knapp übertretenen Weitsprungversuchen. Sie freuen sich jetz auf ein paar erholsame Tage in der Lauf- und Walkingarena Bad Tatzmannsdorf.

Die genauen Ergebnisse:
Lisi: 14,20/1,63/10,95/25,79/5,73/32,91/2:24 - 5190 Punkte
Marion: 15,27/1,66/11,15/27,03/5,18/40,00/2:22 - 4986 Punkte

Nach dem ersten Tag der Mehrkampfstaatsmeisterschaften führt Lisi mit 3129 Pkten vor Marion mit 2926 Pkten. Trotz starker Achillessehnenschmerzen kämpfte sich Lisi beim Hochsprung durch und durfte sich vorher sogar über eine neu Hürdenbestleistung (14,20s) freuen. Marion trumpfte im Hochsprung mit neuer Bestleistung von 1,66m auf, auch Kugel war mit 11,15m ein gutes Ergebnis.

Victoria startete in Freilassing über 100m und 200m. Mit den 12,14s und 24,78s war sie nicht ganz zufrieden aber in Hinblick auf ihren Start am Montag auf der Gugl kann man durchaus mit einem guten Ergebnis rechnen.

Wir wollten uns noch einmal auf diesem Weg für Deine hervorragende Arbeit bedanken. Die Homepage ist wirklich super geworden!

Lisi und Marion starteten am Sonntag als Mehrkampfvorbereitung im Kugelstoßen. Lisi gewann den Bewerb mit guten 11,68 (ihrer zweitbesten je erzielten Weite) vor Marion, die mit 11,34 nur 2cm an ihrer Bestleistung vorbeischrammte und ihren ersten 11er in dieser Saison erzielte. Da es für Mehrkämpferinnnen selten Zeit und Gelegenheit gibt, 100m zu laufen beschloss Lisi den normal guten Rückenwind auf der Marswiese auszunutzen. Leider war nur sehr wenig Wind und 12,61 die zwar den Sieg über 100m bedeuteten waren nicht sehr zufriedenstellend. Marion holte sich dann noch den zweiten Platz im Weitsprung mit 5,47m, weitere Sprünge waren leider übertreten. Victoria, die in 2 Wochen beim Gugl-Meeting in Linz startet war nur als Kampfrichterin im Einsatz (machte dabei aber eine Menge Kilometer).
Leider ist die Rigaverkühlung/Wolfsbergverkühlung bei uns dreien immer noch nicht abgeklungen und gefährdet somit den Start bei den Österreichischen Mehrkampfmeisterschaften.

Bei endlich guten, weil sommerlichen Bedingungen starteten Lisi und Marion beim traditionellen Susi Lindner-Meeting in Linz. Lisi gewann den Weitsprung trotz immer noch starker Verkühlung und Achillessehnenschmerzen mit guten 6,10m, Marion holte sich den Sieg im Speerwurf mit 41,40m. Hier machte allen Teilnehmern der starke Gegenwind zu schaffen und nur Marion gelang ein einigermaßen guter Wurf (auch sie ist von der langen Verkühlung noch ziemlich gehandicapt).
Hoffentlich hält das gute Wetter jetzt an, damit wir bei den Mehrkampfstaatsmeisterschaften noch einmal viele Punkte machen können.

Marion und Lisi kehren krank vom Europacup in Riga zurück und können daher nur in der Staffel und im Speer (Marion: 43,07m; 4.Platz um einen cm!) an den Start gehen.

Das Wochenende des 12. Zielpunkt-Zehnkampfs hat heute Abend mit dem von Elisabeth Plazotta und Marion Obermayr absolvierten 45-Minuten-Siebenkampf einen würdigen Abschluss genommen. Plazotta gewann diesen Mehrkampf im Schnelldurchlauf mit der erstaunlichen Leistung von 5.061 Zählern und überbot damit deutlich die anvisierte 5.000-Punkte-Marke. Erst vor einer Woche hatte die Wienerin in Götzis mit 5.534 Punkten persönliche Bestleistung erzielt ? allerdings über zwei Tage. Marion Obermayr schloss den Wettkampf mit 4.794 Punkten ab und kam damit auf ein nur um 14 Zähler niedrigeres Total als vor zwei Wochen beim Zweitages-Siebenkampf in Marburg.

Österreichs derzeit beste Mehrkämpferin, Elisabeth Plazotta, absolvierte vergangenes Wochenende ihren ersten Auftritt beim Mehrkampf-Meeting in Götzis. Sie war von Meeting-Direktor Konrad Lerch nicht zuletzt wegen ihres am 6.März dieses Jahres aufgestellten Hallen-Fünfkampf-Rekordes nach Vorarlberg eingeladen worden.

Marion Obermayr feierte bei ihrem ersten Siebenkampf der Saison 2004 einen tollen Erfolg. Die Athletin des ULC Linz belegte beim EAA-Mehrkampf-Meeting in Maribor (SLO) hinter der tschechischen Favoritin Michaela Hejnova überraschend, aber völlig verdient, den zweiten Rang. Bei unwirtlichsten Bedingungen ? 10 Grad und großteils strömender Regen ? zeigte die 26-jährige Linzerin große Moral und kämpfte bis zuletzt um einen Platz auf dem Podest.