Traditionell stehen die ersten Wettkämpfe im Zeichen des "Wurfes". So begannen Lisi und Marion auch diesmal mit Speerwurf die Saison. Nach guten Trainingsleistungen sollte der erste Wettkampf als Standortbestimmung für das weitere Techniktraining dienen. Lisi warf daher nicht mit vollem Anlauf sondern nur mit 7 Schritten im slowmotion Modus. Gleich der erste Wurf war mit 36,91m knapp an ihrer PB, und der beste Auftaktwurf ihrer Karriere! Die weiteren Würfe waren dann von viel rumbasteln und ausprobieren geprägt und daher sehr unterschiedlich und weniger weit. Marion warf mit vollem Anlauf- zunächst noch etwas langsam kam sie auf 39m, dann erhöhte sie die Geschwindigkeit und warf schließlich 42,70m, mit denen sie sehr zufrieden war. Nach dem erfolgreichen Auftakt gings gleich weiter zur Kugel- ohne einstoßen, da Speer zu lange gedauert hatte. Lisi erreichte "schiache" 11m, aber immerhin eine ordentliche Auftaktweite (auch wenn sie in der Woche davor im Training gemessene 11,40m aus dem Stand gestoßen hatte :-( ). Marion kämpft immer noch mit der Kugel und erreichte 10,33m. Die Videoanalysen ergaben aber zumindest interessante Anhaltspunkte für die weiteren Trainings!